穿越能理解成女孩子什么鬼啊第137章 季梦

天刚亮姬满便醒了过来起身洗漱完毕后。

她走到李琳的床边轻轻晃了晃李琳的胳膊。

“琳琳起床了。

” 李琳睫毛颤了颤嘟囔着翻了个身声音含糊不清。

“嗯……知道了……马上起……” 姬满看着她这副还没睡醒的模样无奈的摇了摇头。

没再多说转身轻轻带上宿舍门朝着训练室走去。

训练室的办公室姬满推开门。

只见南宫宝衣正坐在办公桌前麻利地整理着资料。

听到开门声南宫宝衣抬起头脸上立刻漾起一抹温和的笑。

“小满你来了。

” 姬满走到办公桌前的椅子上坐下轻轻点了点头语气带着清晨的清爽。

“嗯早上好师姐。

” 南宫宝衣将手中的资料整理成册放到办公桌的一角。

“早上好” “对了小满今天要加一个替补进来。

” 姬满脸上的神情微微一顿眼底掠过一丝疑惑。

“这都训练几天了团队磨合也差不多了怎么突然要加个替补进来？” 南宫宝衣无奈地摊了摊手。

“我也不清楚具体情况上面直接安排的咱们照做就是。

” 姬满皱了皱眉头片刻后才开口问道： “知道了那她什么时候到？” “一会儿就到” 南宫宝衣答道补充了一句。

“听说是个女生。

” 姬满点点头。

话音刚落办公室的门就被轻轻敲响了。

南宫宝衣扬声道： “请进” 门被推开一个眼神明亮的女生走了进来。

她穿着一身运动服头发利落地束在脑后看到办公室里的两人立刻露出礼貌的笑容微微颔首。

“你们好我是新来的替补季梦。

” 南宫宝衣站起身走到季梦面前脸上带着欢迎的笑意。

“你好欢迎加入。

” 姬满也跟着起身迈步走到季梦面前伸出手笑容温和却不失分寸。

“你好我是总教练姬满。

” 季梦连忙伸出手握住她的手指尖微微用力语气恭敬。

“你好总教练。

” “季梦是吧？” 姬满确认道。

“是的总教练。

” 季梦用力点头。

姬满收回手神色稍稍严肃了些开门见山道： “有件事提前跟你说清楚咱们这个团队和普通的训练队不一样一旦加入十年内是不允许退队的这一点有人跟你提过吗？” 季梦认真点头。

“是的总教练之前对接的工作人员已经跟我说过了。

” “那就好” 姬满看着她的眼睛语气坦诚。

“还有一句话我得跟你说明白如果你只是想来镀金现在退出还不晚没人会为难你。

” “总教练我不是来镀金的。

” 季梦立刻开口语气坚定。

她顿了顿后又补充道： “我是凭自己的实力通过选拔进来的想在这里真正学到东西也想为团队出一份力。

” 姬满看着她眼中毫不掩饰的认真脸上露出一抹淡淡的笑意。

“希望如此。

” 她顿了顿语气放缓了些。

“我这个人训练的时候比较严厉不会因为你是新来的就放宽标准。

” “我可以给你三天的时间适应这里的节奏和强度如果实在适应不了随时可以跟我说。

” “好的总教练我一定尽快适应。

” 季梦重重点头眼神里满是笃定。

“行吧。

” 姬满转身拿起桌上的训练计划表。

“今天就跟着大部队一起训练我带你去训练室。

” “好的。

” 季梦连忙跟上姬满的脚步走出了办公室。

训练室里已经隐约能听到有人活动的声音姬满带着季梦走进去目光扫过在场的队员沉声喊道： “集合。

” 话音刚落正在各自热身的安黎、陈乙、陈咎安、法鸢、高小鹿等人立刻停下动作迅速列队站好动作整齐划一。

姬满侧身让出身后的季梦向众人介绍道： “这是季梦从今天开始她就是你们的队友了大家以后互相照应多多关照她。

” 季梦向前迈了一小步对着众人深深鞠了一躬笑容真诚。

“你们好我叫季梦初来乍到很多地方还请大家多多关照。

” 说完她便自觉地走到队伍的末尾站好。

姬满的目光扫过队列中的每一个人语气严肃起来。

“还有一件事宣布从今天开始调整上午的训练内容。

” “首先在操场跑十圈热身热完身后两人一组进行对抗赛赢的一组负责监督输的一组完成四次500米障碍跑听明白了吗？” “明白！” 众人齐声应答但话音落下后。

不少人都下意识地倒吸了一口凉气。

姬满看了一眼手腕上的手表时间不早了。

“废话不多说出发！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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