特种岁月之弹道无声第654章预热

刘非凡邀请李正去看李正还真去了。

特训队地宿迁前就有个篮球场距离只有三十多米训练起来很是方便。

从哪天开始后刘非凡每天下午都会组织其他区队的参赛学员一起到篮球场去练球。

李正去看了。

你还别说忒专业。

训练完全按照方案里头的计划步骤实施什么体能恢复阶段什么技术熟练阶段什么配合战术阶段…… 反正各种细致各种看起来高大上的专业。

练了三天恢复性训练后开始分组对抗磨合战术刘非凡作为特训队篮球赛筹备委员会会长当仁不让就成了指挥。

作为前大学校队主力又是计算机专业的高端人才做起事来当然滴水不漏。

对抗磨合的时候刘非凡在场边手舞足蹈地指导一会儿拍手一会儿大喊活脱脱就是个奥运会赛场上地教练。

过来拿水喝的时候刘非凡在李正身旁坐下后者将一瓶矿泉水递过去刘非凡接了拧开盖子仰头咕都咕都地大口大口喝起来喝完了骂了句：“这鬼天气真热！” 然后扭头问李正：“你看看这2-1-2阵形怎样？” 李正摇头：“不懂。

” 刘非凡说：“最常见的经典阵形优点是队员的分布比较均衡移动距离近便于相互协作控制篮下有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点是三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

” 李正说：“真专业。

” 刘非凡又道：“其他队的底子我去摸了倒是有几个较为出色的好手不过都是野路子没受过专业训练所以到时候遇上那几个高手我就让他们采取单人盯防小王和小陈俩人的身高体型都不错适合篮下盖帽不给他们得分的机会……” 他越说越是起劲李正只听了个热闹不住地点头称好。

不过倒是想起一件事了问刘非凡：“你们的体能估计没人家好吧？怎么应付？” “怕什么！”刘非凡将喝了一半的矿泉水重新拧上盖子放在一旁雄心十足说道：“你说这事我怎么可能没考虑？咱们这些人都在院校里时间太长了虽然平时也有锻炼但终究没有部队的强度大不过你放心我都安排好了全场比赛就40分钟而已中途还有10分钟休息时间我这边预备了最大的候补队员数这候补也有学问的要对应场上的队员特点相互弥补场上的累了底下要有人能顶上去。

又不是足球撑这四十分钟还是能撑住的。

” 见刘非凡信心满满李正也指点说好。

刘非凡笑道：“我说代理区队长你就放一百个心吧！咱们这支队伍不说第一稳拿吧前三是绝对没问题！” 李正说：“那好我就提前预祝你马到功成到时候我请大家喝东西庆祝。

” 刘非凡说：“赢了还要你请？有奖金呢！找个时间将队员们拉到学校外找个小饭馆坐下好好搓一顿不然对不起大家的努力。

” 李正朝他竖了竖大拇指：“说得对老刘你安排得好。

” 刘非凡对李正的夸奖十分满意放好水又去指导他的球队去了。

这时候钱军过来站在场边看了一会儿李正这才发现教员来了于是笑着打招呼：“钱教员你也来看他们练习啊？” 钱军笑眯眯地过来和李正坐在一起一直看一直笑。

李正问：“钱教员你看出问题来了？” 钱军还是笑并且马上否认：“没有我看挺好的配合默契防守严密进攻有序还别说咱们特训队有能人这刘非凡的确有几把刷子。

” 李正总觉得钱军笑得很是意味深长肯定不是那么简单于是追问道：“得了钱教员你肯定有看法了。

” 钱军想了想才道：“怎么说呢？你看过武侠小说没有？” 李正说：“小时候看。

” 钱军说：“招式厉害好还是内力强的好？” 李正说：“各有优点吧总体来讲应该还是内里强大的占有一力降十会嘛。

” 钱军乐了起身要走走之前对李正说：“那不就结了？” 说完笑嘻嘻地走了。